El organismo está sometido diariamente a toxinas provenientes tanto del exterior como del interior del cuerpo. El estilo de vida actual, la contaminación, la alimentación y el estrés, entre otros factores, tienden a acumularse y lograr efectos negativos en la salud. Las principales señales de intoxicación en el cuerpo, para estar atento, son las alergias, el asma, la fatiga, el cansancio injustificado, los problemas digestivos, las infecciones frecuentes, el insomnio, los problemas cutáneos, la celulitis u obesidad y la retención de líquidos.

El proceso de detoxificación consiste en favorecer la función linfática, gastrointestinal, hepática, biliar y renal del cuerpo. De esa forma mejorará el funcionamiento del sistema inmunológico y aliviará los síntomas de las enfermedades causadas por las toxinas.

Hágalo de forma natural
El organismo cuenta con un sistema de eliminación de toxinas consistente en la neutralización y la eliminación. Los órganos que participan de ella son el hígado, principal responsable de la eliminación de toxinas ambientales, fármacos, alcohol, cafeína; el riñón, que elimina las toxinas ya detoxificadas de metales pesados como el plomo; el pulmón, que elimina gases, anestésicos, entre otros o la piel, que además de actuar de barrera frente a la entrada de toxinas cuenta con la capacidad de detoxificar sustancias químicas contenidas en cosméticos o pesticidas.
 
“No hay que olvidarse del sistema linfático, que se encarga de transportar las toxinas para su eliminación. Cuando este sistema está sobrecargado de toxinas o falla se produce su acumulación, uno de los primeros sitios donde se acumulan las toxinas es en el tejido adiposo” asegura la experta Gilma Garrido. 

Test: grado de intoxicación del cuerpo
Primera parte:   Nunca = 0     A veces = 1     A menudo = 2
1. ¿Se siente irritable o nervioso?
2. ¿Sufre cambios de humor o crisis de llanto?
3. ¿Tiene ansiedad o miedo injutificado?
4. ¿Experimenta pérdidas de memoria o dificultades en la concentración?
5. ¿Padece dolores de cabeza?
6. ¿Es su sueño agitado y no descansa bien?
7. Tiene problemas cutáneos, tales como sudoración excesiva, acné o eccema?
8. ¿Tiene exceso de salivación, producción o secreción de moco?
9. ¿Padece sinusitis o infecciones del oído?
10. ¿Padece estreñimiento, diarrea o se siente inflamado?
11. ¿Padece infecciones del tracto urinario?
12. ¿Sufre anomalías urinarias?
13. ¿Sufre dolor muscular o articular?
14. ¿Tiene ansia por ciertos alimentos?

Segunda parte: Nunca = 0    A veces = 1   A menudo = 4
1. ¿Se siente estresado o exhausto?
2. ¿Consume bebidas alcohólicas?
3. ¿Come en restaurantes de comida rápida?
4. ¿Es su dieta desequilibrada?
5. ¿Padece artritis?
6. ¿Tiene problema de retención de líquidos?
7. ¿Toma medicación con receta?

Tercera parte:   No = 0     Si = 4
1. ¿Es intolerante a algún alimento?
2. ¿Padece algún tipo de alergia?
3. ¿Le han diagnosticado fibromialgía?
4. ¿Tiene tendencia a ganar peso con facilidad?
5. ¿Padece celulitis u obesidad?
6. ¿Está expuesto a sustancias tóxicas en su trabajo?
7. ¿Padece alguna enfermedad crónica?

Evaluación de su resultado – Puntuación total, menor a 15 puntos:
¡Enhorabuena!, el sistema de detoxificación de su organismo funciona eficazmente y usted no muestra muchos síntomas de intoxicación. Sin embargo, se recomienda que para mantener su organismo limpio y eficiente, siga su ciclo de detoxificación de 4 – 6 semanas una o dos veces al año.

Puntuación total, 15  – 60 puntos:
Parece que existen aspectos no muy saludables en su vida. Puede que haya toxinas acumuladas en sus tejidos que están comenzando a perturbar el sistema de detoxificación de su organismo. Recomendciones: que realice una terapia de drenaje y detoxificación dos veces al año, por lo menos, durante 6 semanas como mínimo.

Puntuación total, mayor a 60 puntos:
Probablemente está usted gravemente expuesto a diferentes toxinas, de modo que su organismo parece ser incapaz de manejarlas por sí mismo. Debe pensar en reforzar su organismo para metabolizar la carga tóxica. Antes de comenzar una detoxificación básica, consulte al médico.